S'initier à la pratique du Shiatsu

Les ateliers d’initiation proposent  une approche ludique du shiatsu. Ils vous permettront de trouver votre propre équilibre en développent vos facultés d’écoute, de ressenti et de vos perceptions sensitives, et ainsi aller à la rencontre de l’autre et de soi-même .

Le shiatsu est une pratique manuelle énergétique d’origine japonaise, basée sur la médecine traditionnelle chinoise.

Utilisant majoritairement les méridiens énergétiques du corps, le shiatsu est souvent associé à l’acuponcture, mais sans les aiguilles ! Il  instaure un contact avec l’autre à travers un toucher réconfortant, précis et doux, procurant une profonde détente.

Les effets du Shiatsu sont multiples tant sur le plan physique qu’émotionnel : un meilleur sommeil, un transit et digestion plus faciles, il soulage les maux de tête et migraines douloureuses, les tensions dans le cou, les épaules et le dos, améliore la circulation sanguine, accroît la souplesse des articulations. Aussi, la pratique régulière du shiatsu permet de développer un réel contact et une écoute du corps,  et d’accéder à un mieux-être global dans la vie en général !

Les ateliers de formation proposés sont une approche ludique du shiatsu.

Ils vous permettront de trouver votre propre équilibre en développent vos facultés d’écoute, de ressenti et de vos perceptions sensitives, et ainsi aller à la rencontre de l’autre et de soi-même dans la profondeur de son être.

Tout au long de ces ateliers, vous serez initiés à donner et recevoir une séance de Shiatsu pour vous, votre famille et vos proches. Vous découvrirez les notions de base des 5 éléments de la médecine chinoise, vous apprendrez les exercices de  Makko-Ho (un stretching qui active les méridiens du corps) et toutes les bases pour donner un bon Shiatsu sur futon (au sol).

Ces ateliers de Shiatsu seront un enrichissement personnel et une ouverture vers un mieux vivre !

Quelques informations :

Ateliers animés par Michel Ogier, praticien de Zen-Shiatsu, diplômé d'état des Ecoles Européennes de Shiatsu (ESI), Munich (ALL) et Vienne (AUT). Site Internet : www.sante-zen-shiatsu.fr

12 ateliers,  à partir du 21 février jusqu'au 12 décembre 2017.

un mardi matin par mois de  9h à 11h30.

Engagement demandé pour l’ensemble des 12 ateliers.

Important : pour pratiquer le Shiatsu, venir avec des vêtements souples et confortables, une paire de chaussettes et de quoi écrire !


21/02/2017 ensuite il y aura le 21/03 ; 18/04; 16/05; 13/06; 11/07; 19/09; 10/10; 31/10; 14/11; 28/11; 12/12. 

 

 

Tarif et inscription

Renseignez-vous auprès de l'association Planete-aiire
http://planetaiire.fr/atelier

Retour en haut